Zaujímavosti

Matrace do dvojlůžka – jedna společná či dvě samostatné?

Výběr správné matrace je dosti ošemetná věc a není radno ji podceňovat. Neměli bychom se v žá...

Fáze spánku u dospělých a dětí

Spánek obvykle bereme jako běžnou, přirozenou a více či méně příjemnou část dne. Je ale docela zaj...

Když bolí záda i na nové matraci

Možná se něco podobného stalo i vám. Máte na posteli zbrusu novou matraci, těšíte se na báječný od...

Co pro nás znamená nedostatek anebo naopak přebytek spánku?

Nedostatek spánku je věc, se kterou se alespoň občas potýká zřejmě každý z nás. Jaké z t...

Sedm největších mýtů o spánku

Nauka o spánku a jeho průvodních jevech není typicky exaktní věda a vědcům se tento obor zatím ani...

Základní péče o vaší matraci

Základní pravidlo odpočinku zní: bez kvalitního spánku nestojí den za nic. Pokud se nebudete schop...

Matrace pro dvojlůžko

Každý, kdo pro sebe shání vhodnou matraci, se z nejrůznějších článků, recenzí a prodejních pr...

Jaké zdravotní komplikace mohou nastat při výběru nekvalitní matrace

Výběru matrace je třeba vždy a za všech okolností věnovat maximum času a pozornosti. V opačné...

Jak vybrat matraci

Spánek je činnost, které věnujeme podstatnou část našeho života. Není to samozřejmě samoúčelné, ne...

Výhody matrace ze studené pěny

Dostatečně kvalitní spánek je naší základní potřebou, bez které se nebudeme nikdy cítit dobře a jen ...